昨日はオープンの日 以来の開催となった、ははのわsalonの全てのレッスンを体験できる
「産後スペシャル」を行いました。
《産後ヨーガ》
《産後バランスボール》
《産後ダイエットウォーキング》
どのレッスンでも骨盤底筋トレーニングなど、産後ママの身体が喜ぶ内容が詰まっています♡
それぞれのレッスンはスケジュールをご確認ください。
来月10月にはマタニティスペシャルを開催予定です。みなさまのご参加お待ちしています。
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