1月30日 バランスボールご報告

今週2月5日(金曜日)10時~「ははのわ」は、バランスボールweekです✨

バランスボールはとにかく楽しく運動できます。
前回ご参加のママも初めてバランボールをされた方ばかりでしたが、楽しすぎてその場で次回予約されました(^^)
🔍ははのわ 岡崎

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産後ケアハウス ははのわ しほ助産院 \産後バランスボールレッスン/ 産後2ヶ月~5ヶ月のママ 姿勢と呼吸を意識 そして笑顔で☆ 弾む♪ レッスン開始すぐに ママ達の表情が変わったー☆ レッスンが終わると 「久しぶりに自分の時間だった」 「自分の事後回しになってたー」 「次のレッスンもやりたい」 と笑顔 授乳も行い、子供達も大満足で 帰られました 次回は2/15、2/28 10時~12時 レッスン予定です!! #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールインストラクター #産後指導士 #体力指導士 #看護師 #岡崎市 #産後ケアハウス #ははのわ

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