今日は産後ダイエットウォーキングレッスンの日。
５か月の男の子のママさんが参加してくださいました。
産後ダイエットウォーキングを選んでくださったのは、そろそろ運動がしたいな、抱っこ紐のつけ方を習いたいな、姿勢を正したいな。が揃っていたからだそう。
先日の生徒さまはレッスンの翌日 朝起きた時の腰の痛みがなくなりました！とご連絡くださいました。うれしいです。
今日もありがとうございました。産後ダイエットウォーキング（ポスチュアウォーキング）はなりたい自分になるお手伝いをします。
産後ダイエットウォーキング担当 ひろこ
